贤贤：中午睡一会儿，效率会好很多，精力更加充沛。

佳欣：暑假上课时间不宜延长，天热待在家自主学习好。

瑾瑜：说的很实际，符合生物钟。都是新冠惹的祸，打乱了正常作息。

慧慧：好在不到一个月，就又要放暑假了。

贤贤：苦点累点不可怕，劳逸结合功劳大。

瑾瑜：时间不早了，孩子们晚安。

亚琴：瑾瑜爷爷晚安。

贤贤：老爷爷晚安！

佳欣和慧慧：老师晚安！

June20，2020

瑾瑜：微信时间显示，雨欣四点多钟，还在熬夜奋战，这不是好习惯，一定要多保重，不能损害健康。

雨欣：只是偶尔为之，谢谢老师关心。

瑾瑜：幸亏是偶尔，健康不可少。一定要早睡，健康更珍贵。

雨欣：老师，是不是年纪大了，习惯熬夜或早醒？

瑾瑜：这事说不准，全因人而异。一般情况下，中老年人晚睡，偏大点的早睡早醒。当然了，职业不同，习惯不样，健康因素，五花八门，早睡晚睡，真说不准。

雨欣：那我算不算中老年人啦？

瑾瑜：你真会开玩笑。你才多大年龄，就称“老人”了呀？十几岁的孩子，说话没轻没重。

雨欣：我是说着玩的，下次一定早睡，不再拼命熬夜。

瑾瑜：健康比啥都重要，别拿生命开玩笑，一定记得早睡觉，保肝养颜视力好。

雨欣：谢谢老师，谨遵教诲。

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