间歇跑五组，每组五圈，组间休息五分钟。

围着足球场的草皮跑，在边线时要全力冲刺，在底线时慢走。

间歇跑是提高体能最常用的训练方式，马竞球员不是没有训练过，但是……他们在以前，一次也最多是三组，西蒙尼一上来就是五组。

好吧，五组就五组吧，我们是男人，这点内容能难倒我们？

马竞球员嚎叫声在草皮上冲刺！

王睿前晚就与阿根廷人交流过，知道他的战术思想，也清楚今天的体能训练肯定不止这一点内容。

好戏还在后面。

王睿沉默的在草皮上冲刺。

三组过后，马竞球员声音更大了，他们这是在向阿根廷人示威！

西蒙尼面无表情的看着自己的队员，小子们，等一下如果你们还吼的出来，我就向你们竖起大拇指！

五组结束，西芒大声说道：“很轻松啊……”

多明格斯笑着说道：“这是减肥的好办法啊……”

西蒙尼笑着摇摇头，没有说话。等队员们休息了几分钟之后，他宣布了下一个训练内容：“十二分钟跑，少于三千两百米的，加跑一次！”

“轰！……”

球员炸锅了，刚刚跑完五组间隙跑，那可是二十五圈啊，少说也有一万米，现在马上就要跑十二分钟？

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