林莹虽然在未来成为了金丹道的第四代弟子，但她和刘嘉麒是一个时代的人，论出生年月，她也就比刘嘉麒晚出生了六七个月。

林莹是余杭省人，但不是明州人，她家住在临安。

06年刘嘉麒是气功大师的事情被宣传出来后，林莹的父母作为政府单位的人员，算是第一批知道刘嘉麒的存在的。

就在其他人还以为这是炒作，或者是搞错了的时候，他们没有观望，而是购买了《武术根本》这本书。

冥想法、呼吸法、体术六式，林莹父母以身作则给林莹带了个好头。因此，在07年年初的时候，林莹比他们的父母率先产生了气感。

从产生气感开始，林莹就没办法向父母学习了，反而是她的父母们要时不时向林莹请教。

因为父母的修行担子压在了她身上，所以她对武功的态度一直都很认真。

体术六式舒筋活血、冥想法清空心灵、呼吸法调和阴阳。

气功修成后，林莹就很少去睡觉了，实际上气功对人体的调节，已经达到了低于深睡眠，高于浅睡眠的程度。

虽然林莹不睡觉，每天冥想的时间要九个小时才能和别人睡七个小时差不多，但冥想九个小时可是会产生真气的啊！

考试小经验：如果感觉思考费力，那就多喝些水，多在考前吃些甜的东西。

为什么？因为思考是非常消耗能量的事情，吃糖可以帮助思考。

而喝水能够减少血液粘稠度，加快血液循环速度。

真气能够让人体发出巨大的力量，但人体的重量并没有太大变化。这其中的奥妙，在于人体加快了速度。

在质量不变的情况下，速度越来越快，力量就越大。而这个速度快，最直观的体现在于武者体内的血液流动速度非常快。

为什么练气功人会变得聪明？因为相同的时间，大脑可以得到更多的糖，更高效率的运动。

这种静功表现在学业上，就是过目不忘的能力。

林家父母悄咪咪的让林莹练了三年功，直到高中只能住学校，其异状才被同学发现。聪明的人已经将气功和学习成绩联系起来了，他们加入了气功学习大军。

2010年的气功还只是发展了四年，无论是规模还是深度，那都还远远不够。

因此，在不靠近刘嘉麒圈子的民间，林莹所代表的水平，还真就是最高水平了。

《武术根本》是最基础最平和的武功秘籍，普通人按照《武术根本》去练，练一年就会有一年的真气。而练个十年，人类在生活中遇到的许多困境，就都会迎刃而解了。

比如说：瓶盖锁死拧不开，铁皮都给你拧开了！还怕你塑料盖？

翻墙出去上网，再也不用那样狼狈了。

而遇到丈夫捉奸不要怕，十年内力，爬个水管还不是一溜烟就下去了。

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