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笔趣阁 > 都市言情 > 三十岁那年,我身体开始再次发育 > 第5章 力量破十

第5章 力量破十(第1页/共2页)

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(虽然首订不好但依然会尽量万更感谢大家支持)

林简心里跃跃欲试花了半个小时收拾好自己的行李就重新回到了运动馆。

刚落脚他就找上了苏白薇向其说明自己想要参加体能大赛。

苏白...

白薇听完后神色有些复杂。“林简你是认真的吗??你知道体能大赛的危险性吗??而且你的力量指数才9.8根本没有获胜的可能。”

林简单笑一声“危险那不就是我想要的嘛。至于胜算不一定非要第一名吧。”

苏白薇见他坚持本想劝阻却又想到他的性格。她知道如果自己不答应他肯定会私下参加。无奈之下她只能答应。

“好但我有个条件。”苏白薇说道“你必须接受我的训练直到体能大赛开始。”

林简爽快地答应了。

接下来的几天林简开始了没日没夜的训练。苏白薇为了提高他的力量制定了一套高强度训练计划。

仰卧推举、深蹲、硬拉、引体向上每个动作都重复上百次,,每一组都练到筋疲力尽。林简咬着牙坚持一次又一次超越自己的极限。

苏白薇的训练效果显著林简的力量指数逐渐攀升。短短几天就从9.8提升到了10.1。

“不错力量已经破十距离体能大赛还有一个月好好把握时间。”苏白薇满意地点点头。

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